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【科普】这种“深色蔬菜”全身都是宝华体会平台抗炎抗氧化还能补维生素

发布日期:2024-11-16 08:30浏览次数:

  吃烤肉的时候,常常会遇到这样一种蔬菜,它颜色较深,不是常见的绿色,华体会平台还有一股奇特的香味,这种蔬菜就是紫苏。

  紫苏也叫红苏、赤苏,为唇形科紫苏属的植物,具有特异的芳香。紫苏原产于我国,在我国种植应用有近2000年的历史,目前我国也是紫苏栽种面积最大、年出口量最大的国家。

  紫苏全身都是宝,华体会平台紫苏叶、紫苏梗、紫苏籽都可以食用。紫苏为原变种,它又包括两面紫色或一面紫色一面绿色的“紫苏”以及两面绿色的“白苏”。

  紫苏因风味独特,所以有“东方香草”之称,不仅可以当蔬菜食用,还能当做香料。紫苏的香气主要来源于紫苏挥发油,且主要由茎和叶表面的两类腺毛分泌,以叶分泌为主。紫苏叶主要含有8种以上风味物质,而紫苏籽主要有30种风味物质。

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